Emotions at work

Unternehmen und Arbeitsplätze basieren rationalen Entscheidungsprozessen. Die Menschen, die diese mit Leben füllen, sind jedoch auch emotionale Wesen. Wie können wir unseren Emotionen im Arbeitsalltag besser gerecht werden? Auf den folgenden Seiten zeigen wir dir anhand 6 einfachen Übungen, wie du mit unangenehmen Emotionen im Arbeitsalltag besser umgehen und angenehme Emotionen wie Freude, Gelassenheit und Klarheit zu fördern kannst. Unser wertvollstes Werkzeug dabei - die Atmung!

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• By Greta Jansing